2022.03.22
人生が変わる魔法の言葉⑥ [柿谷先生のコラム]
こんなにHappy！愛に満たされた夫婦の言葉、愛を育む恋人の言葉
１．オシャレして出かけましょ
| 外的コントロールの言葉 | 選択理論の言葉 |
| そんなだらしない格好で行く気？ 私一緒に歩きたくないわ！ |
あなた、その服も個性的だと思うけど、たまにはこっちの服も着てみない？ 似合うと思うんだけど。 もし気に入らなければ、今から新しい洋服を買いに行きましょう。 |
２．セックスレス
| 外的コントロールの言葉 | 選択理論の言葉 |
| 最近してないよな。 前はあんなにヤッてたのに。 お前浮気でもしてるんじゃないのか？ |
最近忙しくて、あまりセックス出来てなかったよね。 このままじゃいけないと思うんだ。 僕は君とセックスしたい。でも、もし君が嫌だったら無理にしようと思わない。 ただ、もっと仲良くなりたいと思っているんだ。 |
３．お金がない
| 外的コントロールの言葉 | 選択理論の言葉 |
| どうして、いつも私ばかり我慢しなきゃいけないの？ 自分は酒もタバコも減らそうとしないくせに。 少しぐらい私の欲しいものを買ってもいいじゃない！ |
あのね、実は今とっても欲しいものがあるの。 お金がないのはわかってる。 ないところから搾り出そうとは思わないけど、少し生活の工夫をしたいと思っているの。 今までみたいに文句を言っていても何も変わらないしね。 あなたはどう思う？ |
４．末期
| 外的コントロールの言葉 | 選択理論の言葉 |
| もう、あなたとの生活には耐えられない！ あなたが変わらないなら離婚しても仕方ないわね。 |
今の生活には満足していない。 私はまだ修復出来ると思うの。 もしあなたが一緒にいたくないと思うのなら仕方ないけれど、そうじゃなければ、一緒にこれからの私たちについて話し合わない？ |
５．またお酒？
| 外的コントロールの言葉 | 選択理論の言葉 |
| また、お酒ばっかり飲んで！ みんなに迷惑かけているのが分からないの？このアル中！ |
最近あなた、お酒を飲む量が増えてきたわね。 体の調子も良くなさそうだし。それでね、アルコールについて少し調べてみたの。 もしかしたらあなたアルコール依存症かもしれない。 でも心配しないで。カウンセリングをしてくれる先生がたくさんいるの。 中でもよさそうな先生を数人見つけたわ。カウンセリングを受けるかどうかはあなた次第だと思う。 私はあなたに健康になって欲しいの。 |
「人生が変わる魔法の言葉」～親と子・夫と妻・恋人たちのMiracle Words～
アチーブメント出版
原著：ウイリアム・グラッサー
カーリーン・グラッサー
監訳：柿谷正期
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