2021.04.07
わたしの部屋こんな感じでずっとヨガマットひきっぱなしです😆そのままフローリングやと冷えたから下の銀色のやつひいたら... [TOMOKA Instagram]
わたしの部屋こんな感じでずっと
ヨガマットひきっぱなしです😆
そのままフローリングやと冷えたから
下の銀色のやつひいたら
めっちゃあったかい😊❤️
冷えはよくない!!!
片付けたらやらへんから!笑
めっちゃめんどくさがりなので
フォームローラーもそのまま🤣
わたしのお客様には
生活の一部にレッスンでやったことを
取り入れてください☺︎
とお伝えしてます❤️
⭐️⭐️⭐️歯磨きと一緒⭐️⭐️⭐️
やらへん人おらんよね?
同じめんどくさがりの人やってみて〜☺︎
マットはたまに拭いてね😏笑
ヨガマットひきっぱなしです😆
そのままフローリングやと冷えたから
下の銀色のやつひいたら
めっちゃあったかい😊❤️
冷えはよくない!!!
片付けたらやらへんから!笑
めっちゃめんどくさがりなので
フォームローラーもそのまま🤣
わたしのお客様には
生活の一部にレッスンでやったことを
取り入れてください☺︎
とお伝えしてます❤️
⭐️⭐️⭐️歯磨きと一緒⭐️⭐️⭐️
やらへん人おらんよね?
同じめんどくさがりの人やってみて〜☺︎
マットはたまに拭いてね😏笑
#ピラティス #フォームローラー #肩こり #肩こり解消 #首こり #リラックス #自律神経整える #リフレッシュピラティス #ゆるゆる #身体ほぐし #健康 #ストレス解消
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