ytbメソッド とは！？ 写真でアップしました✨ご確認ください✨ytbメソッド に出会って早くも9カ月が経ちます。昨年の... [chibinon_nozomi] | 健康美なモテママに導くあなたの助っ人“ちびのん”

ytbメソッド とは！？ 写真でアップしました✨
ご確認ください✨

ytbメソッド に出会って早くも9カ月が経ちます。
昨年の5月から３カ月間指導を受け食に対する意識がガラッと変わった🤭

それまでひどい時は主食がスイーツ🍰
デザートを食べたいが故に炭水化物食べなかったり💦
太るからと思いタンパク質もほんの少ししか食べない。といった生活を長年続けていた。
痩せたいのは勿論だけど2人目出産後は常に体がだるくて産前よりも甘いもの欲が止まらない毎日💦

だからこそ正しい知識が欲しかったし、とにかくこの異常な甘いもの食べたい欲をどうにかしないと将来病気になってしまう💦と思ったきっかけで出会ったのがytbメソッド ✨

食事指導とかって勝手なイメージだけど、あれはダメこれもダメって制限あってストレス溜まりそう🤭って正直思っていたけど、逆にこんな食べるの？？って驚きに変わった‼️
勿論、これは体内に入るとこうなるから避けたいねって食べ物は正直たくさんあるけど、じゃあその変わりにこれ入れよう！とかその方の今までの食生活や今の生活環境等全て把握した上でなるべくストレスにならないよう、その方にあった提案ができる✨

これこそ、あなたに合ったあなたにだけのオーダーメイドな食事指導🍽だなぁーと😌

食べる事ってほんと一生続くことだからストレスになったらそれこそ苦痛で続かない😂

この無理なく続けれるお食事が身につく！！っていうのがytbメソッド の強みだと思う🙆‍♀️ そして何より知らぬうちに家族をも巻き込んでいる🤣
そりゃそうですよね！私の作ったご飯食べているわけで。
会う人会う人、えっ！痩せた？？って必ず言われている夫🤣
そして子供たち🧒👶
娘も息子もほんと風邪はひかなくなったように思う！

指導している訳でもないけど、周りからも嬉しいお言葉いただいたり😢
こうして家族や周りの人たちが少しづつ変わっていく様子がリアルに嬉しくytbメソッド の凄さを改めて感じる❤️ ❤️ 長年の食生活の癖をここまで改善するのはやはり私一人ではどうにもならなかった💦
本当に信頼出来る食事指導の先生に出会えたこと、一緒に寄り添ってくださった @ytb0107 さんに感謝です❤️ カラダが整うとココロにも余裕が生まれ何事も全力で楽しめる✨笑顔の輪が連鎖する♾←これホント体感した方は分かる！！
それがytbメソッド 💓

これからも家族や周りの人たち勿論これから出会う皆様も巻き込みます❣️❣️

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