【時短料理術】３０分３品調理！時短思考オンラインセミナー

５,５００円(税込）セミナー受講と特典として1回のアフターフォロー他特典を含む
募集人数 １開催につき、6名まで
必須説明 毎日「夕飯に何を作ろうか？」と献立に悩んだり
家族を待たせたり
料理にストレスを感じていませんか？

そういった方が増えています。

時短料理は手抜きではなく
思考と環境を整える
効率アップの料理です。

料理教室に通っても段取りが分からず
時間がかかる方も

時短の思考を身につけ
３０分以内で３品の調理ができ
理想のライフスタイルに変化し
大変喜ばれています。


◆受講後たった１週間以内に
３０分３品調理が実現した受講生が約８０％の
オンラインセミナー◆

【このような人におススメです】

　・毎日何を作ろうかと献立に悩む
　・レシピサイトや料理本をみても時間がかかる
　・調理にレシピの工程が多く調理に1時間はかかる
　・レパートリーが少なく、ワンパターン
　・買い物中に献立を考え、買い物にも時間がかかる　
　・料理教室へ通ったが、自宅で再現できない
　・食事の献立や買い物で考えることに疲れている
　・家庭料理を速くラクに作りたいができていない
　・いつも買い物が作る直前になる
　・冷蔵庫の食材をうまく使えず、ムダにしている
　・作りたいがお惣菜を買ってきてしまう
　・外食やお惣菜が多く家族の健康が気になる 　
　・外食やお惣菜が多く食費がかかり気になる　
　・作りおきをするために
　　週末はほとんど家事に時間を費やしている


【セミナーに参加すると
　このようなメリットが得られます】

・料理の時間を短縮するポイントがわかる
・料理でつまづいている詳細がわかる
・お料理が早くできるようになる
・自分の時間が多くなる
・家族から褒められるようになる
・簡単にできる
・料理のストレスが軽くなる
・食事の時間が早くなる
・夕飯後に時間と心の余裕ができる
※個人差があります

【セミナーの内容】

・自己紹介
・参加者の方の
　料理の現状と理想のヒアリング
・ダンドリクッキング誕生秘話と４つの特徴
　時間がない逆境の必要性から生み出された
　時短思考ストーリー
・作りおきのメリットと要注意の７つのデメリット
・時短になるために即できる３つのポイント

１　料理の時間が即短縮するまさかの時短ポイントとは？
２　料理が苦手な人が一瞬で料理上手になれる時短思考とは？
３　料理が面倒に感じる人がムダをなくし、サラッとシンプルに
時短になる方法とは？

・料理が楽しくなる5つの魔法


【７大特典】
１～４の特典は、セミナー参加後にプレゼントさせていただきます

１．たった３stepでかんたん！３０分で３品できる時短レシピと料理写真
　免疫力アップになる旬の食材を使った
　時短で簡単にできるレシピになります

２．作りおきのメリットと要注意の７つのデメリットpdf

・誰もが実践している作りおきのまずいこととは？
・将来の健康に影響する、作りおきの悪い習慣とは？
・意外と気づいていない食材が悪化してしまう要因とは？
・安心安全が実は間違いだらけの保存法とは？
・作りおきが実は時短でなく、時間がかかってしまう事実とは？
・誰もが調理で行っている栄養価が低下してしまう事実とは？
・作りおきが続くほどプライベートの時間に影響する問題点とは？

３．要注意！料理が遅くなる１０の理由pdf

・献立を調理の直前に決めること人の性格の特徴とは？
・時短調理に必須！見落とされがちなたった一つの罠とは？
・調理以外に時間がかかっている人の永遠の壁とは？
・時短で料理をするために知らないと損な習慣とは？
・買い物と調理時に時間がかかる人の意外な共通点とは？
・知らないと損をする！料理の苦手な人がしがちな罠とは？
・時短レシピでも調理に集中できない心の原因とは？
・料理が面倒に感じる人の、意外な落とし穴とは？
・料理の時間を速くするために調理以外に邪魔する盲点とは？
・料理の時短で最大の敵とは？

４.料理を楽しくする５つの魔法pdf

・一瞬で調理モードになるカギとは？
・脳をだまして料理を作りたいを手に入れる方法とは？
・調理が即楽しく始められる工夫とは？
・ある一つのグッズを活用するだけで楽しく時短になれるものとは？
・1分であなたの料理もSNS映え！ワクワク楽しめる工夫とは？

５．時短料理の現状チェックシート
あなたの料理のストレス度が解ります。
アフターフォローを受けられた際に、お渡しいたします。

６．未来チェックシート
あなたの理想の料理スタイルが解ります。
アフターフォローを受けられた際に、お渡しいたします。

７．個別アフターフォローとご相談　（通常1回２万円のところ無料プレゼント）
セミナーで学んだことを実践して頂き、zoomにてアフターフォローになります。
セミナーの最後に日程を決めて頂きます。

座学の少人数制のオンラインセミナーとなります

　　　
◆受講費

５,５００円(税込み）

※お申込みフォームにご入力後、７日以内にお振込みのご協力を頂いております。

※お申込みが開催日間近の場合には、同時にお振込みのお手続きをお願いいたします。

◆お振込み先

みずほ銀行
志村支店
普通　１８０１４４６
エンドウ　サチ
　
※お振込み手数料は、ご本人負担となります

※キャンセルポリシー

開催日の７日前まで：ご都合が悪くなった連絡があった場合、１回のみ日程振替可能。
開催日６日前～３日前：受講費の５０％のキャンセル料
開催日２日前～当日　：受講費の１００％のキャンセル料


◆当日の準備

ペン・ノート・携帯・スケジュール帳

・Zoom画面をご覧になり、お話の出来る環境で
　受講して頂いております

・スマートフォンでのご受講も可能です。
　PC、タブレットをお持ちの方はご準備下さい


【ご注意事項】

※お申込みは、開催日の3日前までにご入力とお振込みをお願い致します

※zoomセミナー開催中、本名とお顔出しできる方のみご参加願います

※Zoomセミナー開催中の録音や資料撮影はお控えください


◆お申込み方法
関連サイト掲載の、お申込みフォームにご入力下さい
お申込み送信直後に、自動返信メールがご入力のアドレスに届きます。

万が一お申し込み後、１日経過してもメールが届いていない場合には
大変お手数ですが、下記のダンドリクッキング事務局のメールにてご連絡

　　　
◆講師紹介
遠藤　早智　

ダンドリクッキング代表
時短料理マイスター

２３年間に延べ７０００人以上の主婦に料理指導。
現在も続く１５年目の在宅介護で必要に迫られ研究した料理の時短で
時間と心の余裕を得られた。
その実践をもとに、仕事と家庭を両立させたい女性が３０分で３品の調理ができるよう
サポート。
時間がなく忙しい人を助けたい想いで、
栄養バランスを考慮した時短思考メソッドを考案。

気持ちがラクになった、体調がよくなった、
家族団らんの時間や自分時間が持てるようになったなど喜びの声多数。

時短の仕事、介護(医療ケア・身体ケア・事務全般）、家事、趣味に習い事と
やるべきこととやりたいことを両立させる、パワフルなママ。
２０代の二人の娘と夫の４人家族。

日本橋三越本店のワークショップ講師
女性応援WEBサイトに料理写真とコラム連載
MK TV LIVE、FMダイアモンドサンデー
市川うららFM幸せを呼ぶ腸内フローラ、FM西日本、
鳥越アズーリFMなど10本以上のラジオゲスト出演。
サンクチュアリ出版トークイベント出演
企業様調理グッズ販売サポート目標売上額の６１０％達成
ベトナム ドンア大学にて講義
２０２２年８月『わたしも家族も笑顔にする幸せキッチン』出版。
Amazon新着グルメエッセイ部門1位。
東洋経済オンライン掲載。The Forcus掲載。
堀江貴文イノベーション大学校（HIU)書評ブログ掲載。

サプリメント管理士　腸内フローラアドバイザー　整理収納アドバイザー　
中学高校教諭免許保有


【主催】
ダンドリクッキング代表
遠藤　早智