・＼食べすぎはよくない／⁡⁡コレよく聞くコトバ。なんとなく、カラダにもよくないんやろなぁ、、、⁡⁡と思ってる人は多いはず... [chibinon_nozomi] | 健康美なモテママに導くあなたの助っ人“ちびのん”

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＼食べすぎはよくない／
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コレよく聞くコトバ。
なんとなく、カラダにも
よくないんやろなぁ、、、
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と思ってる人は多いはず。
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でも実際、
頭では分かっていても
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なかなか
胃腸の気持ちになって
考えることまでは
したことないはず。
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色んな情報や簡単になんでも
できちゃう便利グッズなどの
おかげで、
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カラダからの声を
スルーしてたり
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あたしらの感じるセンサーも
鈍ってるよね。
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胃腸の24時間労働は
うまく消化できない
老廃物によって血液が
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酸性化することになり
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酸素やホルモンの若返り物質の
働きも悪くなる😎
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食べ過ぎによる不完全燃焼した
有毒ガスが
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老化現象、、、
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を引き起こすのー。
いやーーーー！！！！😱
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って言うと、０か１００で
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『とりあえず食べません』って
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極端なひとがいますが、
インスリン抵抗性の人とかが
急に食べない！ってなると
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逆効果になる場合があるから
自己流の糖質制限なんかは
やめてね🙅‍♀️

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あなたも胃腸さんも
働きすぎると、肉体も精神も
ボロボロになるょ。

さぁ、
胃腸の気持ちになって
考えてみょ！

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