・こんにちは🌞⁡⁡今日は、⁡＼入れる前に、まずは出せ！／⁡ってことで、⁡あたしも数年前は栄養を意識しすぎて栄養で満たさ... [chibinon_nozomi] | 健康美なモテママに導くあなたの助っ人“ちびのん”

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こんにちは🌞
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今日は、
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＼入れる前に、まずは出せ！／
⁡
ってことで、
⁡
あたしも数年前は
栄養を意識しすぎて
栄養で満たされれば
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勝手に【排泄】💩できるし、
栄養は食べた分だけ吸収できる！
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って思ってた！
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が、しかし！！
そもそも
色々食べすぎてた😂
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もちろん、栄養ある食材も
食べるし、好きやけど、
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ついつい【排泄】にたいして
後回しに、、、💦
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【排泄】💩うまくいかないと
その老廃物が腸壁から体内に
吸収され、
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血液が濁ってくー
汚れてくー😱
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そうなると、色んな不調や
万病の元となるの😢
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いかに！
血液をドロドロにせず
サラサラにするか！が
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健康、美容に大きく影響する！！
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農薬やら添加物もそうだけど、
単純に、
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＼食べすぎーー／も
【宿便】として蓄積されてくから
コレを見た人は
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日々の食事を振り返って
調整してみてね♡
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#空腹感は最強のクスリ #血液ドロドロは万病の元 #肌荒れも血液ドロドロ #入れたら出せ #栄養も大事だが排泄がカギ #元食事トレーナーのいきつく先 #ナチュラル生活 #無添加生活