こんにちは☀⁡⁡今日は、⁡くちから食べ物入れて栄養入れるのはもちろん大事！！⁡⁡やけど、⁡⁡良い質のモノを食べてもイマ.... [chibinon_nozomi] | 健康美なモテママに導くあなたの助っ人“ちびのん”

こんにちは☀
⁡
⁡
今日は、
⁡
くちから食べ物入れて
栄養入れるのはもちろん
大事！！
⁡
⁡
やけど、
⁡
⁡
良い質のモノを食べても
イマイチ変化ない！
ってひとは、量に目を向けてー！

って話。
変化あるかも！！

そのあと食べたものがどこに行き
それぞれの臓器さんたちが
どぅ働き排泄までもってってくれるか！
⁡
⁡
⁡
そもそも、
⁡
⁡
カラダに吸収できなかった
食べもののカスや、
有害物質などを
⁡
⁡
カラダの外へ
出そうと頑張ってくれてる
臓器さん🫀🫁たちの事なんて
⁡
⁡
深く考えへんよな。笑
⁡
⁡
だって、食べたら自然と
うんち💩になって外へ
出してくれるもの！！
⁡
⁡
って当たり前になりすぎてるから😂
⁡
⁡
⁡
⁡
そもそも、１日にカラダの外へ
出せる体毒の量は
決まってる！
⁡
⁡
ってなると、
あたりまえに
⁡
⁡
出せる量以上に
食べ物が入ってくると
どれだけ良いモノでも
⁡
⁡
／／
⁡
ただの【毒】となる😳
⁡
＼＼
⁡
⁡
食べるものの【質】も大事やけど
それ以上に臓器が負担になるほど
【量】をとりすぎてる！
⁡
⁡
ってとこにも気づいて
ほしいなーと🤔思う。
⁡
⁡
１日、
⁡
一食のひと、
二食のひと、
三食のひと、
⁡
⁡
体感的に心地よいと思う
食事スタイルは
人それぞれ。
⁡
⁡
やけど、
⁡
⁡
何試しても上手くいかない、
何か違和感ある、
ココロ晴れない、
⁡
⁡
って人は
胃腸休ませること
全力でオススメします💡
⁡
⁡
まずね、味覚が変わる！
頭が冴える！！
⁡
⁡
五感でキャッチできる
電波の精度が良くなり

微妙なカラダの変化を
体感できる🤘
⁡
⁡
気になるかたぜひ〜🧡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

#空腹は最強 #お腹一杯満足は表裏一体 #脳がただ麻痺してる場合多々あり #胃腸休ませるが健康への近道 #みんな食べすぎ #粗食の素晴らしさ #日本の歴史から学ぶ食事 #何年たっても消えない健康法 #まずは量から気にかけよ #勝手にうんちになるわけじゃない #臓器さんに感謝ょ #それが愛 #自分の身体を大切にするということ