暴飲暴食のしたときそんな食べたつもりはないけど胃腸の調子が悪いなーと感じるとき、胃腸に良い食材を入れがちやけどまずは、....

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健康美なモテママに導くあなたの助っ人“ちびのん”

2022.04.04

暴飲暴食のしたとき

そんな食べたつもりはないけど
胃腸の調子が悪いなーと
感じるとき、

胃腸に良い食材を入れがちやけど
まずは、内臓さん休ませてあげる
ことが何より重要ょ！！

同時にオートファジー活性化して
ミトコンドリアちゃんも元気に！

古い細胞と新しい細胞
入れ替えちゃいましょ♡

#食べないチカラ #空腹のチカラ #プチファスティング #オートファジー #ミトコンドリア活性化 #古い細胞バイバイ #新しい細胞こんにちは #ナチュラル生活 #ゆるく食オタ #グルテンフリー

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