2023.01.29
・今日は、ある方をご紹介💡カラダとココロが喜ぶ面白いヒントをいただきました!自分に合う、合わない食材が分かる??... [chibinon_nozomi]
・
今日は、ある方をご紹介💡
カラダとココロが喜ぶ
面白いヒントをいただきました!
自分に合う、合わない食材が分かる??
なんじゃそれ!?って事で受けてみた。
事前に、みかん🍊と舞茸を
用意してください!
とのこと。
この食材の指定もひとりひとり
違うのです。
結果ね、
あたしに合うのは『舞茸』
合わないのは『みかん』でした💡
合う、合わないをどうやって
判断するのか??
要は、
それぞれの食材で、
『心地よいな、スムーズだな』
『なんか違和感あるな、スムーズじゃない』
ってのを実際に体感できる!笑
どれだけ栄養価良いモノを
カラダに入れても
その食材のもってる情報が
自分に合わないと
少なからず、カラダは強張る。
実におもしろーい!!
栄養価あるモノ食べてるのに
イマイチ変化なーい!って方は特に!!
実際に体感してみると面白いよ✨
特にキノコ🍄なんかいっぱい種類あるし
迷ったらあたしは『舞茸』を選ぶでしょう。
買い物する上で自分にとっての
良きヒントになるよね💡
もっと言うと
何かを選択するとき、
人生において応用できると思う。
『何かちがう、しっくりこない、違和感』
コレって紛れもなく
カラダも反応してるはず!
ピン💡ときた方はぜひ!
ご自身のカラダで体感してみて😎
@ryouta1009
柔道整復師で鍼灸の先生でもある内海さん。
今日は、ある方をご紹介💡
カラダとココロが喜ぶ
面白いヒントをいただきました!
自分に合う、合わない食材が分かる??
なんじゃそれ!?って事で受けてみた。
事前に、みかん🍊と舞茸を
用意してください!
とのこと。
この食材の指定もひとりひとり
違うのです。
結果ね、
あたしに合うのは『舞茸』
合わないのは『みかん』でした💡
合う、合わないをどうやって
判断するのか??
要は、
それぞれの食材で、
『心地よいな、スムーズだな』
『なんか違和感あるな、スムーズじゃない』
ってのを実際に体感できる!笑
どれだけ栄養価良いモノを
カラダに入れても
その食材のもってる情報が
自分に合わないと
少なからず、カラダは強張る。
実におもしろーい!!
栄養価あるモノ食べてるのに
イマイチ変化なーい!って方は特に!!
実際に体感してみると面白いよ✨
特にキノコ🍄なんかいっぱい種類あるし
迷ったらあたしは『舞茸』を選ぶでしょう。
買い物する上で自分にとっての
良きヒントになるよね💡
もっと言うと
何かを選択するとき、
人生において応用できると思う。
『何かちがう、しっくりこない、違和感』
コレって紛れもなく
カラダも反応してるはず!
ピン💡ときた方はぜひ!
ご自身のカラダで体感してみて😎
@ryouta1009
柔道整復師で鍼灸の先生でもある内海さん。
#食材判断 #自分に合う食材 #カラダとココロの栄養 #心地よい選択 #その不調は食材との相性の悪さ #カラダが喜ぶ食材 #日本の伝統食 #元食事指導トレーナー #固定観念ポイ捨て
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