2024.03.19~04.23
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大阪市・北摂・北河内・中河内地域 スポーツ
《夏バテ予防の栄養学》オンライン講座
暑い日が続きますね! 夏バテしてませんか?? 夏バテ予防のための 栄養 運動講座をやります! お時間ある方ぜひご参加お待ちしております! ①夏バテに予防の食べ物 ②体力アップに良い食べ物 ③自宅でできる5分の運動 【必要な物】 ストレッチで使うバスタオル 【日時】 7月31日(土)10時〜11時 8月15日(日)10時〜11時 8月22日(日)10時〜11時 【参加費】 ぐるっとママからは無料!!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自分は高校の頃 静岡県天竜市にある高校に通っていました! そこは盆地で夏は40度になる程です そんなところでテニスをやっていて 暑さには耐性があったつもりですが 社会人になってからは 夏はすぐにダウンしてしまいましたが RIZAPで働き始め 栄養学を学びちゃんと栄養をとった上で 運動すると 夏バテが解消されました! 夏バテになってしまうには理由があります! 夏バテ知らずにそして栄養の知識もつけちゃいませんか?? ご参加お待ちしております〜^^ 応募は関連サイトから↓↓
2021.07.31~08.22
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大阪市・北摂・北河内・中河内地域 子供
おうち時間を楽しく遊ぼう! 北鳩家族ぬりえチャレンジ【第2弾】
北鳩家族と一緒に電車や駅でのマナーを学びながら、ぬりえにチャレンジしよう! 第2弾のぬりえは「③座席の譲り合い編」「④キャリーバッグ編」の2種類。 当社ホームページから自由にダウンロード・プリントアウトをして遊んでください! 期間中、インスタグラムに#ぬりえチャレンジをつけて、ぬりえ作品の写真を投稿していただいた方の中から、抽選で3名様に北急オリジナルグッズをプレゼントします。 さらに、当選者のぬりえ作品をPOLESTARⅡ車内モニターで放映します。 ぜひご参加ください。 ●参加方法 ①当社ホームページから北鳩家族ぬりえをダウンロードしてプリントアウト。 ②自由にぬりえをしよう。 ③北大阪急行電鉄〈公式〉Instagram「@kitakyu50」をフォローする。 ④できたぬりえ作品を写真撮影し、#ぬりえチャレンジを付けて、ご自身のInstagramのアカウントで投稿。 ⑤期間中は何度でも投稿してかまいません。 https://www.instagram.com/kitakyu50/ ●当選発表 当選された方には、2021年9月15日(水)以降に北大阪急行電鉄のアカウントからDMにて、当選のご連絡とプレゼント発送に関するご案内をさせていただきます。 ●応募についての注意事項 本企画にご応募いただくことにより、本注意事項に同意いただいたものとみなします。 ・写真は応募者本人が撮影し、著作権および当社への使用許可の権限を有するものに限ります。また、第三者の著作権、肖像権その他の権利を侵害しないものに限ります。 ・投稿された写真や撮影内容について、第三者の著作権、肖像権その他の権利を侵害したことによる損害は、応募者がこれを負担するものとします。 ・写真を投稿された時点で、当社が写真をアカウント名と共にSNSやホームページまたは印刷物等の記載に使用するなど、当社の広報宣伝の目的にしたがって使用することに同意いただいたものとします。 ・アカウント非公開の方や指定のハッシュタグがついていない投稿、また選考時にフォローを外されている方は対象外となります。 ・DMでのやりとりは日本語のみ、プレゼント発送地域は日本国内のみとさせていただきます。 ・当選のご連絡後、指定期日内にご返信がない場合、および発送後未達で弊社に返送された場合は当選を無効とさせていただきます。 ・当選時に入力いただきました記載内容に不備がある場合や不正が認められた場合には、当選が無効となる場合がございます。 ・抽選法や当選についてのお問い合わせは受け付けておりません。 ・プレゼントの返品・交換はできませんのでご了承ください。 ・お預かりした個人情報は、プレゼントの発送にのみ使用いたします。
2021.07.22~08.31
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