《夏バテ予防の栄養学》オンライン講座

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《夏バテ予防の栄養学》オンライン講座

《夏バテ予防の栄養学》オンライン講座
暑い日が続きますね!
夏バテしてませんか??

夏バテ予防のための
栄養 運動講座をやります!
お時間ある方ぜひご参加お待ちしております!
①夏バテに予防の食べ物
②体力アップに良い食べ物
③自宅でできる5分の運動

【必要な物】
ストレッチで使うバスタオル

【日時】
7月31日(土)10時〜11時
8月15日(日)10時〜11時
8月22日(日)10時〜11時
【参加費】
ぐるっとママからは無料!!!

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自分は高校の頃
静岡県天竜市にある高校に通っていました!
そこは盆地で夏は40度になる程です
そんなところでテニスをやっていて
暑さには耐性があったつもりですが

社会人になってからは
夏はすぐにダウンしてしまいましたが
RIZAPで働き始め
栄養学を学びちゃんと栄養をとった上で
運動すると
夏バテが解消されました!


夏バテになってしまうには理由があります!
夏バテ知らずにそして栄養の知識もつけちゃいませんか??
ご参加お待ちしております〜^^

応募は関連サイトから↓↓
開催日 2021.07.31 、2021.08.15 、2021.08.22
時間 全日程 10:00-11:00
場所 ZOOMにて開催
参加費 ぐるっとママからの無料!
お問い合わせ パーソナルオンライントレーニング「D-space」
関連サイト https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCS87pCieTCSWBQVcQ3bWgT3JJdL5uQMKX8dGsiha1Pytpgg/viewform
投稿者 D-space
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