こんにちは！このまえ準備体操なしで軽〜く山を登ったものの一切筋肉痛になってなくて、日々の膣トレのおかげやなぁー... [chibinon_nozomi] | 健康美なモテママに導くあなたの助っ人“ちびのん”

こんにちは！


このまえ準備体操なしで軽〜く山を
登ったものの一切筋肉痛になってなくて、
日々の膣トレのおかげやなぁーーっと
あらためて実感してた
ちびのんです🤭



今日は、
食べることや飲むことに
たいして
あまりにも


アレもだめ🙅‍♀️
コレもだめ🙅‍♀️


って
【ガチ子な頭】に
なりすぎると


知らず知らずのうちに
【大切なもの】を
なくしちゃってるかもよー！？
っていうおはなし。


【ガチ子な頭】は
ある程度やわらか〜く
しておかないと　

日常に転がってる
【大切なもの】がなにかさえも
わからなくなってしまう
危険性もーーー⚠️



今日は実際にわたしが

＼気づけてよかったー！／

と思うこと、

《コーヒー》を

テーマにお話スタート！！

↓↓↓↓↓


もともと、
わたしはコーヒー☕️が
大好きで１日３〜４杯は
のんでたひとでした🙋‍♀️


っというのも
やっぱりコーヒーって
良い点もあれば、
もちろん悪い点も
あって。。。
（それ言い出すとキリないから割愛します。）


いろいろ学んでからは、
外でしかのまなくなって、
毎日お家でのんでた
コーヒーはピタっと
のまなくなってしまった。。。


で、
このまえ何気に
夕飯後にお湯沸かして
コーヒー入れてる
夫をみて
ダダダダ〜〜〜〜っと
忘れかけてた記憶が
走馬灯のように
蘇った。


あっ💡
そういえば
いままでは
私が当たりまえのように

『コーヒーのむ？？』

って聞いて、

夫のコーヒーも一緒に
入れてたよなぁーって。


夫はきまって、

『のむ！ありがとー！』

って言うから

その流れで、
今日あった出来事とか
話しあったり
自然と会話が
生まれてたよなぁーって。

で、笑いがうまれると

子供もこっちへ寄ってきて
気づけば家族みんなで　
楽しくお話してたなぁー。
とかとか。




『コーヒーのむ？？』の

ひとことって、

【家族団らんの楽しい時間】を

過ごすための
ひとつの
コミニュケーションツールに
なってたんだーーー！！
ってことに
気づいた🤭


夫からしたら、
急に自分でコーヒー
入れないといけなくなったし
なんなら面倒くさいだろうし、
今まで当たりまえにあった時間が

【コーヒーはお家でのまん！！】

っていう、

【ガチ子な頭】の

決意のせいで
実はちょと淋しい思いを
させてたかも！？
とかとか、
考えた。。。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　なんか、ごめんなさい。。。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

って気持ちになったし、
切なぁ〜くなったのよねん。

　　　　

だからね、
お家でのまない！なら
やり方はいろいろあって、
最近は好きなカフェの
ドリップコーヒーを
単品で贅沢買いしたり、

デカフェ買ったりして
うまいこと調整して、


『コーヒーのむ？？』


のひとこと
復活させたのであります🙋‍♀️



たとえ、会話にならなくても良い！
良い空気感が家の中に
流れるのは
間違いない！


だから、

《コーヒー》じゃなくても
なにかしら当てはまるかも！？🤭

なんて思ったあなたは
自分のココロに問いかけて
みてほしいなーっと。

いつも当たり前にある

【大切なもの】

ってなんだろ？

その
【大切なもの】を

【ガチ子な頭】のせいで

自らシャットアウト
しちゃてない？？
ってこと。


あたしも自分のココロに
聞いてみることにします♡


って、
《コーヒー》
以外にもあるかも。。。🤭笑




#ちびのんのおすそわけ #ガチ子な頭は卒業しよ #柔軟な頭が健康美への近道 #ガチ子は周りがみえてないよね #大切なもの忘れないで