皆さんおはようございます〜☀️⁡⁡猫舌のくせにあっつあつのトマトスープ飲んじゃって唇の皮ペローンてめくれて半泣きのチビの... [chibinon_nozomi] | 健康美なモテママに導くあなたの助っ人“ちびのん”

皆さんおはようございます〜☀️
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猫舌のくせに
あっつあつのトマトスープ
飲んじゃって唇の皮
ペローンてめくれて
半泣きのチビのんです😢
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さて、今日のお話は
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【健康になれるお食事は
楽しい食事だけだよーー！】
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ってお話です🤭
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コレはどういうことかと言えば
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先日の〜enjoy〜セミナーでも
参加者の方と色々お話しした時に
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またコレまでも同じようなお話を
おおく受けることがあったのです。
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◆食べるものに気をつけてはいるけど
　なんだか体調がすぐれない
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◆お肌によい！とされているものを積極的に
　取り入れてるのに、なかなか良くならない
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◆栄養入れるとイライラしない！と
　思っていたけどまーったく変化なし
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などなど
みなさん色々試されてはいるけど
思うように結果が出なかったり・・・
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そしてその結果がでない人達には
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《共通点》があることに気づきました！
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それが
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＼お食事を楽しめていない😢／
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って人がメチャクチャ多い😭
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揃いも揃ってまぁ～みんな
おでこと眉間にシワ寄せて
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「つら～い😥」て感じなんです。
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というわけで、
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＼お食事を楽しむ／
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って美容にもココロにも
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どれだけ大きな影響与えてるか
知ってる？？🤭
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話せば長くなるから
また次の投稿でお話しするけど、
私も数年前までは、
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＼お食事を心底たのしめてなかった／
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経験者であります🙋‍♀️笑
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そして相談されてきた人たちと同じように
習ったり聞いた結果も出ないだけでなく
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◆食べるもの制限しすぎて夫と揉めたり💦
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◆栄養摂らせようと必死になりすぎて
　子供がじぇんじぇん食べてくれない💦
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◆外食で添加物やら気になりすぎて
　一緒に行く友達に気を遣わせすぎる💦
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とか思いだすと
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『うわぁーまじ面倒臭いヤツやん〜』
『健康になるための食が喧嘩の原因に～』
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ってなってたわけです。
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うん。イタイヨネ😱
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たぶんだけどこの投稿を読んでいる人の
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中にも同じような人がいるだろうし
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ココをみんな解消したいと思うでしょ？！
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だ、か、ら、
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その辺の
【解消法】を皆さんにシェア🙌
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まず、大前提でわかっておくことが
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　＼食は最強のコミュニケーションツール／
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てこと。
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例えば、好きな人との
はじめてのおデートとか、
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若干、緊張するけど、
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一緒に食事をして
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＼おいし〜ね！／って
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言い合うだけで気持ちを共有できて
話がはずむでしょっ？
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しかも！
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一気に親密感うまれちゃう♡
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まさに！
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　＼食は最強のコミュニケーションツール／
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楽しまないと！
損！損！！
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やで。
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まぁ、
わたしも食事を楽しめなかった
時期があったからこそ、
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いまは
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＼お食事は最高に楽しい／
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と思えるし、
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お肌の調子や
体調もすこぶる良いの♡
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なんなら、私、
メチャクチャ高い美容液
使うよりシミが若干
薄くなっておる🤭爆
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私だけじゃなくコレを実践できた
食のコミュニティーの人たちも同じ結果でてます🙌
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ってことで、
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昔のあたしみたく
凝り固まった
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ガチガチブロック
外して、
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ゆる〜く
ラク〜に
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お食事たのしめるように
要らない思考は
溜めずに、
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ポイポイポイ捨て
していくでぃーーー‼️
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それではまた
次回も楽しみに♡
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